Estúdio de Pilates

Gostou? compartilhe!


O estúdio de pilates é o local ideal para quem está buscando um ambiente totalmente dedicado a este tipo de atividade física que age para melhorar o bem estar físico, mental e emocional de quem o pratica. Há diferentes modalidades e exercícios, e podem ser utilizados uma variedade de acessórios para auxiliar nas aulas, que duram cerca de 60 minutos.

Quais são os tipos de exercícios oferecidos?

  • Abdominal: fortalece os músculos do abdômen, glúteos e costas, pode ser feito com ou sem a utilização de bola;
  • Elevação de quadril: fortalece os glúteos, músculo lombar, abdômen e coxas;
  • Perdigueiro: fortalece músculos paravertebrais e abdômen;
  • Tesoura: fortalece o músculo lombar, abdômen e posterior da coxa;
  • Flexão de braço: fortalece o músculo peitoral e tríceps;
  • Giro: fortalece os músculos da perna, utilizando a bola;
  • Prancha lateral: fortalece a coxa.

A prática do pilates oferece uma melhora no estilo de vida das pessoas, porque além de melhorar o seu condicionamento físico e o seu estado mental e emocional, também é uma atividade que auxilia na perda de peso.

Onde encontrar um estúdio de pilates?

Venha conhecer os serviços oferecidos pelo Studio de Pilates, com um ambiente amplo e profissionais qualificados. O estúdio está localizado no Jardim Saúde, região sul de São Paulo.

Para saber mais sobre Estúdio de pilates

Ligue para ou para ou faça uma cotação


Produtos relacionados


Regiões de Atendimento


  • Verifique as regiões que atendemos
  • Bosque da Saúde
  • Cursino
  • Jardim Previdência
  • Jardim São Savério
  • Jardim da Saúde
  • Vila Brasilina
  • Vila Brasílio Machado
  • Vila Gumercindo
  • Vila Moraes
  • Vila Santo Estéfano
  • Água Funda
  • Alto do Ipiranga
  • Bosque da Saúde
  • Campo Belo
  • Ibirapuera
  • Ipiranga
  • Jabaquara
  • Jardim Paulista
  • Moema
  • Saúde
  • Vila Mariana
  • Chácara Inglesa
  • Praça Da Árvore
  • Santa Cruz
  • Vergueiro

Faça sua cotação

Informações Pessoais

Informações de contato ou cotação